在蚂蚁森林的设置中退出。以vivo x60 Pro+为例，退出蚂蚁森林公益林共需5步，具体操作如下：

1点击蚂蚁森林图片

在支付宝界面中，点击蚂蚁森林图片。

2点击三点图标

在蚂蚁森林界面中，点击右上角三点图标。

3点击设置

在弹出的界面中，点击设置。

4关闭并清空能量

在设置界面中，点击关闭并清空能量即可。

5点击关闭清空能量

在关闭并清空能量界面中。再次点击关闭并清空能量。

蚂蚁森林怎么获得大量能量?

步行、支付宝线下支付、缴生活费用、购买淘宝电影票和演出票、网购火车票、在支付宝预约挂号、用支付宝乘车、乘地铁、使用ETC缴费和开电子发票、使用国际退税以及绿色包裹、使用共享单车、在书旗小说看书等;可以在支付宝客服查询具体规则。